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福延医疗产业/南京保健养生食疗/南京如何保健养生食疗 会员等级

福延医疗产业/南京保健养生食疗/南京如何保健养生食疗
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  • 发布时间: 2019-01-24 11:48:11
  • 所在地区: 江苏 南京
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南京福延医疗产业投资股份有限公司



 近年来,糖尿病已成为世界范围内的健康问题,目前我国约有4000万名糖尿病患者,其中2型糖尿病占90%以上。糖尿病可导致失明、心、脑、肾及周围血管等疾病等并发症,因此,早期发现、正规治疗、血糖及早达标是治疗糖尿病、预防糖尿病并发症的关键。我公司专业调料病调理



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南京福延医疗产业投资股份有限公司

 


老年人养生一直都是大家关注的问题,那么老人养生吃什么好,下面就来介绍老人必吃的六种养生食物



1.梨:梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃得过多。



2.枣:大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,抗过敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是老年人冬季的补养佳品。



3.菊花:菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。老年人冬季可适当饮用菊花茶,达到祛火润肺的保养目的。



4.核桃:核桃是补脑的最佳食品,亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品,对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。老年人常吃核桃,能够头脑清晰、耳聪目明。



5.红薯:红薯被评价为餐桌上的最佳食物,它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效,常吃红薯可以延年益寿。



6.板栗:栗子有百果之王的美称,既可以补脾健胃,又能够补肾强筋,还具有活血止血作用。在深冬季节,每天吃几颗栗子,有利于补养元气,强壮肾精。


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